Los síntomas oculares hacen parte de los más de 100 síntomas de la fibromialgia.
Incluso dos de ellos hacen parte de los criterios de diagnóstico de fibromialgia, incorporados desde 2010 por la ACR:
- Visión borrosa
- Ojo seco
Así que si tienes fibromialgia y con frecuencia tienes molestias oculares, en este artículo encontraras muchas respuestas.
Las lágrimas, más que un lubricante
Las lágrimas son un líquido complejo e imprescindible para el correcto funcionamiento de los ojos.
Cumplen funciones muy importantes:
- Lubrican la córnea impidiendo que ésta se seque y se lacere.
- Junto con la córnea, el cristalino, el humor vítreo y el humor acuoso hacen veamos nítidas las imágenes.
- Actúan como mecanismo de defensa contra infecciones.
- Se encargan de la oxigenación de la córnea, al transmitirle el oxígeno que capturan del ambiente.
Ahora podrás imaginarte el gran impacto que tendría la escasez o ausencia de lágrimas, en el funcionamiento de tu ojo.
Síndrome de ojo seco
Así como son complejas las funciones de las lágrimas, lo son también las complicaciones derivadas de la falta de éstas.
Allí es cuando aparece el síndrome de ojo seco y quien lo padece experimentará múltiples síntomas:
- Sensación de arenilla en el ojo.
- Ojos rojos e irritados.
- Piquiña y ardor en los ojos.
- Hipersensibilidad o intolerancia a la luz (fotofobia).
- Visión borrosa fluctuante, especialmente al leer.
- Sensación de cansancio y pesadez en los ojos.
- Secreción o una especie de costra en el borde de los párpados.
- Dolor al utilizar lentes de contacto.
- Lagrimeo constante que aparece como mecanismo de defensa.
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Si estos síntomas te parecen familiares, deberías con prontitud solicitar una cita con tu oftalmólogo.
Un ojo seco sin tratamiento puede llevar a complicaciones como úlceras en la cornea por resequedad, infecciones oculares, sensibilidad a la luz y pérdida visual.
Ojo seco y fibromialgia
Las personas con fibromialgia con frecuencia refieren disconfort ocular, irritación, sensación de cuerpo extraño, dolor ocular y visión borrosa. ¿Te suena conocido?
Si. Parece que estuviéramos repitiendo la sintomatología del síndrome de ojo seco.
Lo que sucede es, que entre el 20 y el 35% de las personas con fibromialgia padecen simultáneamente de síndrome de ojo seco.
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Cuando tienes fibromialgia, tienes 3 veces más probabilidad de tener ojo seco que las demás personas.
El ojo seco suele aparecer por encima de los 65 años, pero entre quienes padecen fibromialgia lo hace entre los 50-64 años.
¿Por qué aparece esta asociación?
En realidad esta pregunta aún no tiene respuesta, pero los investigadores sospechan que tenga una base inmunológica.
Mientras tanto se han planteado algunas posibles explicaciones:
Algunos medicamentos empleados para el tratamiento de la fibromialgia pueden afectar la producción de lágrimas y facilitar la posterior aparición del síndrome de ojo seco.
Estos son los inhibidores selectivos de la recaptación de la serotonina (fluoxetina, paroxetina, sertralina) así como los inhibidores de la recaptación de serotonina-norepinefrina (duloxetina, milnaciprán).
Las personas con fibromialgia suelen tener niveles de Vitamina D bajos y valores <50nmol/l se consideran un factor de riesgo para la aparición del ojo seco.
Consejos para prevenir el ojo seco
- Utiliza gafas con montura envolvente para evitar el contacto directo de tus ojos con el viento.
- No fumes y evita el contacto con el humo de cigarrillo.
- Hay actividades que disminuyen la frecuencia de parpadeo (trabajar en el computador, ver televisión, leer, jugar videojuegos), es importante hacer una pausa cada 10 minutos y aumentar de forma consciente el parpadeo.
- Evita utilizar el secador de pelo.
- Aplícate un lubricante ocular.
- Aumenta el consumo de Omega-3 en la dieta (salmón, sardinas, anchoas, semillas de linaza).
- Coloca compresas de agua tibia sobre tus ojos.
- Lava tus párpados con agua tibia y jabón, cuídate de enjuagar bien tus ojos.
- En invierno utiliza un humidificador de ambiente o coloca un recipiente de agua cerca del calefactor.
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Ahora te pregunto a tí… ¿Te ha afectado la fibromialgia los ojos?
Déjame conocer tu respuesta, escríbela en los comentarios.
Fuentes:
ZDEBIK, N., et al. Fibromyalgia Syndrome and Eye–a review. Survey of ophthalmology. (2020) 132-137.
CHEN, Chao-Hsien, et al. Dry eye syndrome risks in patients with fibromyalgia: a national retrospective cohort study. Medicine, 2016, vol. 95, no 4.
AYKUT, VEYSEL, et al. Corneal sensitivity and subjective complaints of ocular pain in patients with fibromyalgia. Eye, 2018, vol. 32, no 4, p. 763-767.
SCHUSTER, Alexander Karl-Georg, et al. Eye pain and dry eye in patients with fibromyalgia. Pain Medicine, 2018, vol. 19, no 12, p. 2528-2535.
https://www.aao.org/salud-ocular/consejos/siete-consejos-para-contrarrestar-el-ojo-seco
Aparte de ojo seco …lagrimeo espeso visión borrosa..escamas…bueno todo…tengo un parpadeo inconsiente y aveces consiente que parece un tic…y estaba pensando si será neurologico ese parpadeo continuo…blefaro espasmo. ??
Hola yo tengo fibromialgia y tengo todos esos efectos y los ojos y más molestias en el vientre y cansancio ect ecthace muchos años que me la dianosticaron pero solo tomo un medicamento qué me pusieron hace unos treinta años llamando pazital mi pregunta hay algún medicamento nuevo gracias
Tngo diagnóstico de fibromialgia y me hicieron examen de la vista y me arrojo ojo seco es algo irritante es como si entrara arena en los ojos y mucha veces nubla la vista
Si me ha afectado tengo todos esos síntomas. Deje de tomar pregabalina y desapareció un mucho la visión borrosa. Pero volví al trata.iento y otra vez.
Hola, tengo fibromialgia y hace un tiempo comencé a ver borroso, acudí al oftalmologo y me indicó lentes, nunca había tenido problemas de visión antes, en cuanto al ojo seco, no le he experimentado, tengo 43 años, sin tratamiento para la fibromialgia, soy muy susceptible a los efectos adversos de los medicamentos.
Si me ha afectado la fibromialgia los ojos mucho
Gracias por toda la información.
Buenos días,la picazón y el lagrimeo espeso, todos esos síntomas en qué etapa de la enfermedad aparecen,?
Buenas noches. Yo padezco el picor, las escamas y ese lagrimeo intermitente a veces. Pero lo que más me preocupa son unos pinchazos terribles que asocio normalmente a la sinusitis. En el último episodio de sensibilidad química han sido terribles. No tengo problemas de tensión ocular. ¿Debería preocuparme? Gracias.
Joana preocuparte no, consultar con un oftalmólogo si. Puedes estar teniendo ojo seco y esa patología tiene manejo así que es importante que te hagas revisar. Un abrazo
Ojo seco y queratitis cronica
Gracias por leer mi artículo. Un abrazo