Trabajar con fibromialgia, una misión complicada

El impacto laboral de la fibromialgia es altísimo, ya verás por qué.

La fibromialgia impacta negativamente todas las actividades de la vida cotidiana y, obviamente, el trabajo no se iba a escapar de ello, mucho más si se tiene en cuenta que suele aparecen en la edad productiva, entre los 40 y los 49 años.

Impacto laboral de la fibromialgia en cifras

  • Entre el 17 al 57% de quienes la padecen, desarrollan un grado de incapacidad que les impide continuar trabajando.
  • Del 25 al 50% abandonan o pierden su empleo por culpa de esta enfermedad.
  • El 78% de las personas con fibromialgia ha tenido, en algún momento incapacidad laboral temporal relacionada con esta patología.
  • La empleabilidad de las personas con fibromialgia está entre el 34 y el 77%.

¿Cómo es trabajar con fibromialgia?

Te dejo esa reflexión a ti.

Si bien el trabajo se considera un aspecto importante de la calidad de vida, para quienes tienen fibromialgia representa un enorme desafío.


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Deben lidiar con el dolor crónico, las alteraciones del sueño, la fatiga y la fibroniebla, entre muchos otros síntomas; que le imponen una mayor carga a su trabajo.

La fibromialgia los obliga a invertir más tiempo y esfuerzo para cumplir las exigencias laborales, que una persona sana.

Suelen tener que convivir y adaptarse a condiciones laborales desfavorables para su patología, generando riesgo de sobrecarga y aumento de la frecuencia de sus crisis; y por lo tanto su ausentismo laboral.

Todas estas condiciones aumentan su grado de ansiedad, porque trabajan con miedo constante de ser despedidos, por bajo rendimiento y por sus incapacidades recurrentes.

Los síntomas de la fibromialgia en el trabajo

Los síntomas de la fibromialgia son múltiples, pero los que más comprometen el tiempo laboral son:

  • El cansancio suele aparecer antes de que logren terminar la jornada laboral y posterior a ésta.
  • La fatiga se manifiesta cuando la ejecución de una tarea les demanda mucho tiempo.
  • La ansiedad y la depresión aparece como consecuencia de la incapacidad de poder realizar sus actividades con la misma agilidad que antes de la aparición de esta enfermedad.
  • Los problemas de memoria les dificulta recordar y concentrarse en la realización de sus tareas.

Orientación Médica de Fibromialgia


Si bien es cierto que la gravedad de los síntomas influye en su capacidad para trabajar, se ha visto que los síntomas suelen ser más severos en aquellas personas con fibromialgia no trabajadoras, que en aquellas que continúan laborando.

Actividades laborales con mayor impacto en la fibromialgia

La fibromialgia dificulta algunas actividades laborales más que otras.

Las tareas más afectadas son:

  • Aquellas que requieren permanecer durante mucho tiempo en la misma postura, bien sea sentado o de pie.
  • Las que requieren de mucho esfuerzo físico, fuerza o resistencia muscular, como trabajar con los brazos elevados, mover cajas o algún equipo pesado, entre otras.
  • Las tareas repetitivas.
  • Actividades con alto nivel de estrés.

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Estos ámbitos laborales exigentes son especialmente problemáticos y constituyen mayores riesgos de discapacidad laboral.

Para quienes padecen de fibromialgia, la posibilidad de mantener una vida laboral activa requiere cambios en las condiciones de trabajo, dada la naturaleza incapacitante de la enfermedad.

Ahora te pregunto a tí… ¿Cómo te ha ido con el trabajo?

Cuéntame tu historia en los comentarios.

Fuentes:

MARRERO-CENTENO, Jesús; MORENO-VELÁZQUEZ, Ivonne; SÁNCHEZ-CARDONA, Israel. Fibromialgia en Trabajo: explorando su Impacto en el Desempeño Laboral. Revista Interamericana de Psicologia Ocupacional, 2017, vol. 36, no 1, p. 9-22.

VITE VERA, Erika Fabiola, et al. El papel de las pautas ergonómicas en el manejo de la fibromialgia. Revista Cubana de Reumatología, 2019, vol. 21, no 1, p. 1-8

JAN-Red de Acomodación en el Empleo. Oficina de Políticas de Empleo para las Personas con Discapacidades del Departamento de Trabajo de los EE.UU. Acomodaciones en el empleo para personas con síndrome de fibromialgia.

PALSTAM, Annie; MANNERKORPI, Kaisa. Work ability in fibromyalgia: an update in the 21st century. Current rheumatology reviews, 2017, vol. 13, no 3, p. 180-187.

BOSSEMA, Ercolie R., et al. Characteristics of suitable work from the perspective of patients with fibromyalgia. Rheumatology, 2012, vol. 51, no 2, p. 311-318.

BRIONES-VOZMEDIANO, Erica; RONDA-PÉREZ, Elena; VIVES-CASES, Carmen. Percepciones de pacientes con fibromialgia sobre el impacto de la enfermedad en el ámbito laboral. Atención Primaria, 2015, vol. 47, no 4, p. 205-212.

5 respuestas a «Trabajar con fibromialgia, una misión complicada»

  1. Cuando entras en el círculo de bajas laborales por culpa de la fibromialgia, y el estar constantemente bajo la lupa de la inspección médica de la sanidad pública que te trata como una estafadora, nadie, solamente la persona que se ve inmersa en el proceso, sabe el desgaste, la desmotivación y la angustia que te supone eso. No solamente sufres una enfermedad que te sobreviene de forma repentina, te incapacita física y siquicamente de manera devastadora, te vuelve la vida patas arriba, te obliga a replantearte todos tus logros y metas de nuevo, te destroza la vida familiar, social , las relaciones con tus más íntimos amigos o te impide realizar tus mínimas obligaciones y deseos como madre o esposa . También te ves enfrentada a un sistema inhumano y cruel, en el que se te desprecia y se te minusvalora por estar enferma. Cualquier otra enfermedad que incapacite, te da derecho a estar protegida en todos los ámbitos, la fibromialgia te expone como si fueses una delincuente y una especialista de la falsificación. No necesitamos ni caridad, ni lástima ni que nos compadezcan, solo que nos traten como personas y no nos insulten , ni nos traten de desquiciadas o de histéricas, solo necesitamos que nos traten como lo que la enfermedad nos obliga a ser, personas que ya no pueden disponer de sus fuerzas ni capacidad a voluntad propia. No lo hemos pedido, no lo hemos provocado con malas pautas de vida insalubre, no los queremos, solo que nos tenemos que acostumbrar a sobrevivir en esta condición lo mejor posible, y si nuestro trabajo durante muchos años nos expuso a niveles altos de estrés, de esfuerzo físico alto y de malas condiciones laborales, eso en gran parte ha sido una gota más que fue colmando el vaso de nuestra resistencia, hasta llegar a enfermarnos. Si ya no podemos seguir trabajando en esas condiciones, lo mínimo que deberían hacer, es que nos respeten por lo que ya hemos dado, que en un gran porcentaje de las veces es mucho más que lo que cualquier otra persona hubiese estado dispuesta a dar por y para su trabajo.

  2. Cual sería el trabajo ideal? Creo que no lo hay. En España hay incapacidad por la fibromialgia? Es frustrante que también dejes tu carrera profesional de lado, y algunos sueños por culpa de esto.

  3. Tengo Fibromiagia y me a mandado muchos medicamentos pero ya no mefuncionan k saber k debo hacer ya no soy capas de trabajar siempre estoy muy emferma cualkier recomendación le agradesco

  4. Para mi la Fibromialgia ha sido un gran cambio en mi vida, pase de realizar grandes jornadas laborales, reuniones sociales, apoyos a organizaciones sin fines de lucro y gremiales hasta un día despertar y no poder moverme en mi cama, sin poder tomar un vaso para ingerir mis medicamentos, ha sido emocionalmente difícil, corporalmente doloroso y muy poco comprendido hasta por algunos profesionales, estoy transformando mi vida pero necesito apoyo permanente de mis colegas y familia por que además no hay sueldo que aguante cuando tienes dos patologías crónicas que han avanzado tanto, además la cobertura de fonasa es débil y muestro descuento es mensual.

    1. Ánimo que pasito a pasito lo lograrás. Un día a la vez pero sin desfallecer. Un abrazo.

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