“¿Qué tiene que ver el psiquiatra con la fibromialgia? ¿Acaso creen qué estoy loca? ¿Piensan qué me estoy inventando todo?“
Si tienes fibromialgia y te han remitido al psiquiatra, con seguridad te has hecho estas preguntas.
Es probable que te sientas incómoda y molesta tan sólo de pensarlo.
Y es normal que te sientas así.
Esto ocurre porque nos han “vendido” la idea de que los psiquiatras son para los “locos”, y si bien esto es real es una verdad a medias.
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Si, a medias; porque es cierto que los psiquiatras atienden y tratan a los mal llamados “locos”, pero también manejan otro tipo de patologías que aunque no lo creas, están relacionadas con la esfera mental.
Por ejemplo, son expertos en manejar el insomnio, la hiperactividad, los trastornos del ánimo (como la depresión y la ansiedad), las crisis de pánico, los procesos de duelos mal elaborados, entre otros.
7 razones para ir al psiquiatra si tienes fibromialgia
Hoy te contaré 7 razones por las que te vendría bien asistir a la valoración con psiquiatría.
1. Porque llegar al diagnóstico de fibromialgia tarda demasiado tiempo (en promedio 5 años).
Durante este tiempo, es factible que tu estado anímico se vea comprometido, y asociado a la fibromialgia aparezca la depresión; que idealmente debe ser manejada por psquiatría.
2. Porque en algunas personas el desencadenante (no el causante, sino el que hace que aparezcan con fuerza los síntomas) puede tener una base emocional.
Algunas personas debutan con la fibromialgia luego de episodios de intenso estrés (separaciones, duelos, enfermedades, accidentes, incapacidades, estrés laboral, estrés económico, entre otros) y lograr resolver ese desencadenante, será clave para controlar la fibromialgia.
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3. Porque las enfermedades crónicas (cualquiera que ella sea, por ej. diabetes, cáncer, espondilitis, y obvio fibromialgia), afectan la calidad de vida de quien las padece.
Así que te será más fácil aceptar la enfermedad y enfrentarla si tienes apoyo emocional profesional.
4. Porque una enfermedad como la fibromialgia, te exigirá hacer cambios importantes en tu estilo de vida, que en ocasiones será difícil de lograr sin el apoyo de un profesional.
5. Porque el apoyo de tu red de apoyo (familiares y amigos) será fundamental para llevar con éxito tu proceso de convivencia con la fibromialgia. En este punto la acción del psiquiatra o del psicoterapeuta puede tener dos caras de la misma moneda.
- Ayudará a tu familia a entender lo que te pasa y a encontrar las herramientas adecuadas para apoyarte.
- En caso de no contar con esta red de apoyo (porque no exista o porque existiendo no quieran hacer parte del proceso), el psicoterapeuta te ayudará a enfrentar la enfermedad aceptando que los demás no estén contigo para hacerlo.
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6. Para darte herramientas, que te permitan mejorar patrones sicológicos que empeoran la sintomatología de la fibromialgia, como son la baja autoestima, la catastrofización, entre otros.
7. Porque la parte emocional, es uno de los grandes exacerbadores de los síntomas.
Y conocer herramientas para gestionar mejor las emociones, te permitirá evitar las crisis desendadenadas por ellas, así como resolver y enfrentar mejor las desencadenadas por otra causa.
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Yo también estuve en Duloxetin y fue demasiado descontrolada me la cambiaron a fluoxetine y mejore al 100% pero además tomó otras dos y ya el sueño lo perdí a las 4 am se me abren mis ojos automatico
Eso fue lo primero que pensé q estoy loca.. mañ voy al psiquiatra pero solo me da las recetas para 2 meses nada más.. estuve sin duloxetina xq no la pude comprar y la pase re mal horrible doc
Me siento muy apoyada por esta página, que me ayuda a a no decaer. A ser valiente. Gracias.