Guía de Ejercicios para Personas con Fibromialgia

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El ejercicio es la mejor medicina para la fibromialgia, en esta guía encontrarás información muy valiosa para que comiences a practicarlo.


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6 respuestas a «Guía de Ejercicios para Personas con Fibromialgia»

  1. Hola!! Que consejo me dan para poder sobrellevar mi vida con esta enfermedad?
    Fibromialgia

  2. Es cierto la fe esimportante, la Biblia dice : Ya no habra más lágrimas de dolor ni muerte todo será cosa del pasado Apoc21:4.

  3. Vivo cada día con esa carga.
    Pero a pesar de ello,me esfuerzo para llevar una vida aparentemente normal a los demás que no creen en los síntomas. Me ayuda mucho la relajación y la meditación de sanación.
    Así puedo llevar mi casa en órden y limpieza.
    Hago mil cosas para olvidar mis dolores: artesanía decoupage, pinto,canto aunque no soy muy afinada, mantengo activa mi vida social por videollamadas con mis antiguas colegas profesoras y río mucho.
    Acepto mi sindrome o enfermedad y tengo la bendición de pertenecer a ls Iglesia de Jesucristo de los Santos de los Últimos días ( mormona) y la Oración calma mis dolores.
    El servir a otras personas y ayudarlas en sus problemas me hace olvidar los míos.
    Es un bálsamo de sanación (aunque sea por un tiempo que cada vez se hace más largo)
    Un abrazo de comprención a quienes también están luchando en esta batalla.
    Con amor.
    Elby.
    [email protected]

    1. Elby gracias por compartirnos esta experiencia de sanación que estás experimentando. Porque sanar es encontrar la paz con nuestra realidad y tú lo estás logrando. Te felicito. Un abrazo

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